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Tchad· Yamena

Salanga

Aussi : Pescado seco del lago Chad

Pescadito seco del lago Chad guisado con cebolla, tomate y guindilla, servido con boule o arroz.

  • ⏱️ Total40 min
  • 📊 DifficultéFacile
  • 🍖 TypePlat principal
  • 📜 ÉpoqueAncestrale / précolombienne

🍽️ Déjeuner 🌾 Sans gluten🥛 Sans lactose🔥 Épicé

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Ingrédients

portions

Préparation

Préparation 15 min · Cuisson 25 min

  1. Remoja el pescado seco en agua tibia 15 minutos y escúrrelo.
  2. Sofríe en el aceite la cebolla y el ajo.
  3. Añade el tomate y la guindilla y cuece 10 minutos.
  4. Incorpora el pescado y 200 ml de agua.
  5. Cuece 15 minutos a fuego bajo y sirve con boule o arroz.

Histoire et tradition

El salanga es el nombre del pescado pequeño seco al sol, muy consumido en Chad. Procede del lago Chad y de los ríos Chari y Logone, y llega a los mercados de Yamena. Se remoja y se guisa con salsa de tomate o de gombo. Es una fuente de proteínas barata y duradera.

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