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ファテの写真
Eaeeae · Wikimedia Commons · CC BY 3.0
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ヨルダン· Ammán

ファテ

別名:Fatte de garbanzos y yogur

Capas de pan tostado, garbanzos tibios y yogur con tahini y ajo, rematadas con piñones y mantequilla.

  • ⏱️ 合計35 min
  • 📊 難易度簡単
  • 🍖 種類メイン料理
  • 📜 時代中世

☕ 朝食🍽️ 昼食 🥕 ベジタリアン

材料

人分

作り方

下準備 20 min・調理 15 min

  1. Corta el pan en trozos y tuéstalo hasta que quede crujiente.
  2. Calienta los garbanzos con su caldo y comino.
  3. Mezcla el yogur con tahini, ajo, limón y sal.
  4. Dora los piñones en la mantequilla.
  5. Pon el pan en una fuente y cubre con garbanzos.
  6. Vierte el yogur, y termina con piñones y mantequilla.

歴史と伝統

El fatteh es un plato del Levante, con variantes en Jordania, Siria, Líbano y Egipto. En Ammán se toma como desayuno festivo, sobre todo los viernes. Su base es el pan sobrante, que se aprovecha troceándolo y tostándolo. Los garbanzos calientes ablandan el pan.

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