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利比亚· Tajura' wa an Nawahi al Arba · Tripoli

Sfinz

又名:Sfenj libio

Buñuelos esponjosos en forma de rosquilla, fritos y espolvoreados con azúcar o bañados en miel.

  • ⏱️ 总计1 h 45 min
  • 📊 难度中等
  • 🍰 类型甜点
  • 📜 年代中世纪

☕ 早餐🧁 下午茶 🥕 素食

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食材

人份

做法

准备 1 h 30 min · 烹饪 15 min

  1. Mezcla la harina, la levadura y la sal.
  2. Añade el agua y bate hasta obtener una masa blanda.
  3. Deja reposar 1 hora y media.
  4. Moja los dedos, toma un trozo y haz un agujero.
  5. Fríe 3 minutos por lado.
  6. Escurre y espolvorea azúcar.

历史与传统

El sfinz es un buñuelo frito del Magreb, hermano del sfenj marroquí. Se prepara con masa de levadura que se deja subir y se fríe en aceite. En Libia se toma en el desayuno y en celebraciones, con azúcar o miel.

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