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Cameroon· Centro · Yaundé

Bobolo

Also: Bâton de manioc

Barras de pasta de yuca fermentada, envueltas en hojas y cocidas al vapor, para acompañar pescados y guisos.

  • ⏱️ Total2 h 30 min
  • 📊 DifficultyMedium
  • 🥖 TypeBread or dough
  • 📜 EraAncestral / pre-Hispanic

🍽️ Lunch 🌱 Vegan🌾 Gluten-free🥛 Lactose-free

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Ingredients

servings

Method

Prep 1 h · Cooking 1 h 30 min

  1. Pela la yuca y déjala fermentar en agua 3 días.
  2. Escúrrela y tritúrala hasta lograr una masa fina.
  3. Exprime el exceso de agua con un paño y añade sal.
  4. Forma barras y envuélvelas con hojas, atándolas.
  5. Cuece al vapor 1 hora y media.
  6. Deja enfriar antes de pelar y cortar.

History and tradition

El bobolo, o bâton de manioc, es un acompañamiento básico de la cocina del centro y sur de Camerún. La yuca se pone a fermentar en agua, se tritura, se envuelve en hojas de maranta y se cuece al vapor. Se vende por todas las ciudades y se sirve con ndolé, pescado asado o cualquier salsa.

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