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スーダン· Jartum

Asida

別名:Aseeda

Masa de sorgo o trigo cocida y moldeada en bola, que se come mojada en salsas de carne o verdura.

  • ⏱️ 合計35 min
  • 📊 難易度簡単
  • 🍖 種類メイン料理
  • 📜 時代古代

🍽️ 昼食🌙 夕食 🌱 ヴィーガン🌾 グルテンフリー🥛 乳糖不使用

材料

人分

作り方

下準備 10 min・調理 25 min

  1. Hierve el agua con la sal.
  2. Añade la harina poco a poco removiendo con cuchara de madera.
  3. Baja el fuego y cuece 10 minutos trabajando la masa contra la olla.
  4. Bate hasta que quede lisa y sin grumos.
  5. Moldea en una fuente, haz un hueco, añade ghee y sirve con mullah.

歴史と伝統

La asida es un alimento básico de las mesas sudanesas, habitualmente servida con mullah (guiso) y con un hueco central donde se echa salsa o ghee. Se cuece removiendo con fuerza hasta que quede lisa y elástica, y se come con la mano derecha.

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