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Brown stew chickenの写真
Carl · Wikimedia Commons · CC BY-SA 2.0
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セントルシア· Castries

Brown stew chicken

別名:Pollo estofado marrón

Pollo marinado con especias y estofado en una salsa oscura de caramelo, cebolla, tomate y tomillo.

  • ⏱️ 合計1 h 20 min
  • 📊 難易度普通
  • 🍖 種類メイン料理
  • 📜 時代20世紀

🍽️ 昼食 🌾 グルテンフリー🥛 乳糖不使用

材料

人分

作り方

下準備 30 min・調理 50 min

  1. Adoba el pollo con ajo, tomillo, sal, pimienta y la mitad de la cebolla; reposa 1 hora.
  2. Carameliza el azúcar en aceite hasta que se oscurezca y dora el pollo.
  3. Añade el resto de las verduras y el chile entero y rehoga 5 minutos.
  4. Vierte el agua, tapa y cuece a fuego lento 35–40 minutos.
  5. Reduce la salsa hasta que espese y sirve con arroz.

歴史と伝統

El brown stew chicken es un guiso de las Antillas anglófonas. El pollo se adoba con ajo, tomillo y pimiento, se dora en azúcar caramelizado, que da el color marrón, y se estofa con verduras. En Santa Lucía se sirve el domingo con arroz, ensalada y plátano.

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