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アンゴラ· Huambo

Funge de milho

別名:Funji de milho

Pasta firme de harina de maíz cocida en agua, que se sirve como acompañamiento de guisos y salsas.

  • ⏱️ 合計25 min
  • 📊 難易度簡単
  • 🥖 種類パン・生地
  • 📜 時代古代以前・先住民の伝統

🍽️ 昼食🌙 夕食 🌱 ヴィーガン🌾 グルテンフリー🥛 乳糖不使用

材料

人分

作り方

下準備 5 min・調理 20 min

  1. Hierve el agua con la sal en una olla.
  2. Echa la mitad de la harina en forma de lluvia y remueve con cuchara de madera hasta que espese.
  3. Añade el resto de la harina poco a poco, removiendo con fuerza.
  4. Cuece a fuego bajo 10 minutos, removiendo, hasta que se despegue de las paredes.
  5. Moldea en bolas con un cuenco húmedo y sirve caliente.

歴史と伝統

En las tierras altas del centro de Angola, como Huambo y Bié, el maíz es la base de la dieta y el funge se hace con harina de maíz en lugar de mandioca. Se come con la mano, formando bolitas que se mojan en el guiso, y es la guarnición diaria de carnes y pescados.

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