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Theeyal

Name: Theeyal
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 4人分
Cuisine: インド
Ingredients: 200 g chalotas; 100 g coco rallado; 2 cdas coriandro; 3 chiles rojos secos; 1 cdta cúrcuma; 2 cdas tamarindo; mostaza; hojas de curry; aceite de coco; sal

Curry de verduras en salsa oscura de coco tostado y tamarindo.

⏱️ 合計50 min
📊 難易度普通
🍖 種類メイン料理
📜 時代古代

🍽️ 昼食 🌱 ヴィーガン 🌾 グルテンフリー

+ 自分のバージョン

作り方

下準備 20 min・調理 30 min

Tuesta el coco con coriandro y chiles hasta oscurecer.
Tritura con agua.
Cuece las chalotas con tamarindo.
Añade la pasta de coco y cuece 10 minutos.
Haz un tadka de mostaza y hojas de curry y mézclalo.

歴史と伝統

Theeyal significa «quemado» en malayalam por el coco tostado hasta oscurecer. Se prepara con chalotas, berenjenas o pequeñas cebollas en una salsa agridulce de tamarindo, y es plato de templo y de sadhya, sobre todo en el sur y centro de Kerala.