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Сент-Китс и Невис· Parroquia de Saint George Basseterre · Basseterre

Cook-up de San Cristóbal

Также: Cookup

Olla de arroz con gandules, carne salada y pollo cocida con leche de coco, especias y verduras.

  • ⏱️ Всего1 h 10 min
  • 📊 СложностьСредне
  • 🍖 ТипОсновное блюдо
  • 📜 ЭпохаXIX век

🍽️ Обед🎉 Праздники 🌾 Без глютена🥛 Без лактозы

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Ингредиенты

порц.

Приготовление

Подготовка 20 min · Готовка 50 min

  1. Desala el cerdo en agua 2 horas y córtalo en dados.
  2. Sofríe la cebolla, las cebolletas y el pollo y el cerdo en una olla grande hasta dorar.
  3. Añade el tomillo, el pimiento, los guandúes, la leche de coco y el agua; cuece 15 minutos.
  4. Incorpora el arroz lavado y cuece tapado a fuego bajo unos 25 minutos.
  5. Deja reposar 10 minutos, rectifica de sal y suelta el arroz con tenedor.

История и традиции

El cook-up es el plato de una olla de las islas anglófonas del Caribe oriental y forma parte de las reuniones familiares y los fines de semana en San Cristóbal. Combina arroz, guandú, carne de cerdo salada y pollo con tomillo y cebolleta, y se cuece despacio hasta que el grano absorbe el caldo.

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