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埃塞俄比亚· Amhara · Gondar

Kolo

又名:Cebada tostada con cacahuetes

Granos de cebada tostados con cacahuetes y garbanzos, un tentempié típico del café y las reuniones.

  • ⏱️ 总计20 min
  • 📊 难度简单
  • 🥗 类型开胃菜
  • 📜 年代古代

🧁 下午茶🫒 开胃小食 🌱 纯素🌾 无麸质

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食材

人份

做法

准备 5 min · 烹饪 15 min

  1. Remoja los garbanzos 6 horas y escúrrelos.
  2. Tuesta la cebada en seco 10 minutos hasta que reviente ligeramente.
  3. Tuesta aparte los garbanzos y los cacahuetes.
  4. Mezcla todo con sal.
  5. Sirve templado.

历史与传统

Kolo es un picoteo tradicional de cebada tostada, a menudo mezclado con cacahuetes, garbanzos o semillas de lino. Se come en reuniones, durante la ceremonia del café y en los viajes largos, pues se conserva bien. En las zonas rurales se tuesta en una sartén al fuego de leña.

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