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埃及· El Cairo

Mahshi

又名:Verduras rellenas de arroz

Calabacines, pimientos, berenjenas y hojas de parra rellenos de arroz con hierbas y cocidos en salsa de tomate.

  • ⏱️ 总计2 h
  • 📊 难度中等
  • 🍖 类型主菜
  • 📜 年代中世纪

🍽️ 午餐🎉 节日 🌱 纯素🌾 无麸质🥛 无乳糖

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食材

人份

做法

准备 1 h · 烹饪 1 h

  1. Mezcla el arroz crudo con tomate, cebolla y hierbas picados, aceite, sal y pimienta.
  2. Ahueca los calabacines y pimientos y rellénalos hasta tres cuartos.
  3. Enrolla el relleno en las hojas de parra.
  4. Coloca todo en una olla ancha.
  5. Cubre con agua y el concentrado de tomate.
  6. Cuece tapado a fuego bajo 1 hora.

历史与传统

El mahshi es una de las comidas familiares más queridas de Egipto, y reúne a varias generaciones de mujeres en torno a la tarea de rellenar y enrollar. El arroz se mezcla con hierbas frescas, tomate y cebolla, y se rellenan calabacines, pimientos, berenjenas y hojas de parra. Se cuece en caldo de tomate.

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