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乌兹别克斯坦· Taskent

Manti uzbeko

又名:Manty, empanadillas al vapor de cordero

Gruesos dumplings de masa rellenos de cordero y cebolla, cocidos al vapor en un mantyshnitsa.

  • ⏱️ 总计1 h 45 min
  • 📊 难度困难
  • 🍖 类型主菜
  • 📜 年代中世纪

🍽️ 午餐🌙 晚餐 🥛 无乳糖

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食材

人份

做法

准备 1 h · 烹饪 45 min

  1. Amasa harina, agua y sal hasta tener una masa firme y descansa 30 minutos.
  2. Corta la carne y la grasa en dados pequeños con cuchillo.
  3. Mezcla con la cebolla picada, la sal, el comino y la pimienta.
  4. Estira la masa fina, corta cuadrados de 10 cm y rellena cada uno con una cucharada colmada.
  5. Cierra juntando las cuatro esquinas hacia el centro.
  6. Cuece al vapor en una vaporera engrasada unos 45 minutos.
  7. Sirve caliente con yogur.

历史与传统

El manti viaja por la Ruta de la Seda desde Mongolia y Turquía hasta Asia Central. En Uzbekistán se prepara con cordero troceado a cuchillo, mucha cebolla y a veces calabaza, y se cuece en una vaporera de varios pisos. Se come con las manos y se acompaña con yogur o salsa de tomate.

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