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黎巴嫩· Beirut

Mloukhieh

又名:Molokhia libanesa

Guiso de hojas de malva (molokhia) con pollo y cilantro, servido con arroz, pan tostado y vinagre.

  • ⏱️ 总计1 h 30 min
  • 📊 难度中等
  • 🍖 类型主菜
  • 📜 年代中世纪

🍽️ 午餐 🥛 无乳糖

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食材

人份

做法

准备 30 min · 烹饪 1 h

  1. Cuece el pollo con cebolla y sal en 1,5 litros de agua; saca y reserva.
  2. Sofríe el ajo con el cilantro picado.
  3. Añade las hojas de malva y el caldo.
  4. Cuece 15 minutos.
  5. Sirve con arroz, pollo y vinagre.

历史与传统

La mloukhieh es un guiso de hojas de malva de Egipto, muy extendido en el Líbano. Se cocina con pollo, cilantro y ajo, con un aspecto verde oscuro, y se sirve con arroz, trozos de pan tostado y cebolla en vinagre. Es un plato de comida de domingo.

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