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布隆迪· Buyumbura Mairie · Buyumbura

Mukeke a la brasa

又名:Tilapia del Tanganica

Tilapia del lago Tanganica a la parrilla con cebolla, tomate y limón, servida con plátano frito o ubugari.

  • ⏱️ 总计40 min
  • 📊 难度中等
  • 🍖 类型主菜
  • 📜 年代16–18世纪

🍽️ 午餐 🌾 无麸质🥛 无乳糖

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食材

人份

做法

准备 20 min · 烹饪 20 min

  1. Haz cortes en los lados del pescado y frótalo con ajo, sal, pimienta y zumo de limón.
  2. Déjalo reposar 20 minutos.
  3. Asa el pescado a la brasa 8 a 10 minutos por lado.
  4. Fríe el plátano macho en rodajas.
  5. Prepara una ensalada con cebolla y tomate aliñada con limón y aceite.
  6. Sirve el pescado con el plátano y la ensalada.

历史与传统

El mukeke es el nombre local de una especie de tilapia del lago Tanganica, muy apreciada en Burundi. En Buyumbura y en las orillas del lago se asa a la brasa, entera, y se sirve con plátano macho frito, patatas fritas o ubugari. Es un plato habitual de los fines de semana en la costa del lago.

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