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سانت لوسيا· Castries

Callaloo soup de Santa Lucía

ويُعرف أيضًا بـ: Sopa de callaloo

Sopa verde de hojas de dasheen (callaloo), quimbombó, calabaza y leche de coco, con cerdo salado.

  • ⏱️ المجموع1 h
  • 📊 الصعوبةسهلة
  • 🍲 النوعشوربة أو يخنة
  • 📜 الحقبةالقرن 19

🍽️ الغداء 🌾 خالية من الغلوتين🥛 خالية من اللاكتوز

+ نسختي

المكوّنات

حصص

طريقة التحضير

التحضير 20 min · الطهي 40 min

  1. Desala el cerdo y córtalo; cuécelo con la cebolla y el ajo 15 minutos en el agua.
  2. Añade la calabaza en dados y el quimbombó troceado.
  3. Incorpora las hojas lavadas, el tomillo y el chile entero.
  4. Vierte la leche de coco y cuece 20 minutos.
  5. Retira el chile, tritura ligeramente y sirve caliente.

التاريخ والتقاليد

El callaloo es un guiso de hojas verdes de taro (dasheen) común en el Caribe. En Santa Lucía se cuece con ocra, calabaza, cebolleta, tomillo y leche de coco y se sirve como sopa espesa. A menudo lleva trocitos de cerdo salado o cangrejo y se acompaña con arroz blanco.

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