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تركيا· Trabzon

Hamsi buğulama

ويُعرف أيضًا بـ: Boquerones al vapor

Boquerones cocidos al vapor en una cazuela con cebolla, tomate, pimiento y aceite, con limón.

  • ⏱️ المجموع30 min
  • 📊 الصعوبةسهلة
  • 🍖 النوعطبق رئيسي
  • 📜 الحقبةالعصور القديمة

🍽️ الغداء🌙 العشاء 🌾 خالية من الغلوتين🥛 خالية من اللاكتوز

+ نسختي

المكوّنات

حصص

طريقة التحضير

التحضير 15 min · الطهي 15 min

  1. Corta la cebolla, el tomate y los pimientos en rodajas.
  2. Cubre el fondo de una cazuela con la cebolla.
  3. Coloca encima los boquerones y las demás verduras.
  4. Añade el aceite, la sal y un chorro de agua.
  5. Tapa y cuece 15 minutos a fuego suave.
  6. Espolvorea perejil y sirve con limón.

التاريخ والتقاليد

Otra forma muy popular de preparar la hamsi en el mar Negro. Se cuece al vapor con pocos ingredientes, para que destaque el pescado fresco. Es plato de las casas de pescadores de Trabzon y Rize durante la temporada.

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