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الكونغو - كينشاسا· Kinsasa

Saka madesu

ويُعرف أيضًا بـ: Judías con hojas de yuca

Judías y hojas de yuca guisadas juntas con aceite de palma, cebolla y pescado ahumado.

  • ⏱️ المجموع2 h
  • 📊 الصعوبةمتوسطة
  • 🍖 النوعطبق رئيسي
  • 📜 الحقبةالقرون 16–18

🍽️ الغداء 🌾 خالية من الغلوتين🥛 خالية من اللاكتوز🔥 حارّة

+ نسختي

المكوّنات

حصص

طريقة التحضير

التحضير 20 min · الطهي 1 h 40 min

  1. Remoja las judías toda la noche y cuécelas 1 hora.
  2. Cuece aparte las hojas de yuca 30 minutos.
  3. Sofríe la cebolla en el aceite de palma.
  4. Añade las judías, las hojas, el pescado y la guindilla.
  5. Cuece tapado 30 minutos a fuego bajo.
  6. Sazona y sirve con arroz.

التاريخ والتقاليد

El saka madesu es un plato habitual de Kinsasa donde se combinan las judías, madesu, y las hojas de yuca, saka-saka. Se sirve con arroz, chikwangue o fufu. Es una comida contundente de la vida diaria de los hogares de la capital y de Kongo Central.

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