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Dicesia
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Burundi· Gitega

Ubugari

Also: Pasta de mandioca

Pasta espesa de harina de mandioca o de maíz cocida en agua, el acompañamiento básico de Burundi.

  • ⏱️ Total25 min
  • 📊 DifficultyEasy
  • 🥖 TypeBread or dough
  • 📜 EraAncestral / pre-Hispanic

🍽️ Lunch🌙 Dinner 🌱 Vegan🌾 Gluten-free🥛 Lactose-free

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Ingredients

servings

Method

Prep 5 min · Cooking 20 min

  1. Hierve 800 ml de agua con la sal.
  2. Mezcla las harinas con el agua restante en frío.
  3. Vierte la mezcla en el agua hirviendo removiendo con fuerza.
  4. Cuece a fuego bajo 15 minutos y sigue removiendo hasta que quede compacta.
  5. Moldea con un cuenco húmedo y sirve caliente.

History and tradition

El ubugari es la base de la alimentación en Burundi, un acompañamiento firme que se come con la mano y se moja en salsas de judías, verduras o pescado. Se prepara con harina de mandioca, de maíz o de sorgo, a menudo mezclada, y se remueve con una espátula de madera hasta que queda compacto.

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