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Achu soup की तस्वीर
Minette Lontsie · Wikimedia Commons · CC BY-SA 4.0
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कैमरून· Noroeste · Bamenda

Achu soup

अन्य नाम: Sopa amarilla de taro

Puré de taro y plátano macho con sopa amarilla de aceite de palma, limón y especias, típico de las tierras altas del noroeste.

  • ⏱️ कुल2 h 30 min
  • 📊 कठिनाईकठिन
  • 🍖 प्रकारमुख्य व्यंजन
  • 📜 कालप्राचीन परंपरा / कोलंबस-पूर्व

🍽️ दोपहर का खाना🎉 त्योहार 🌾 ग्लूटेन-मुक्त🥛 लैक्टोज़-मुक्त🔥 तीखा

+ मेरा रूप

सामग्री

लोग

विधि

तैयारी 1 h · पकाना 1 h 30 min

  1. Pela el taro y el plátano y cuécelos 40 minutos hasta que estén blandos.
  2. Machácalos en un mortero hasta formar un puré liso y elástico.
  3. Disuelve el kanwa en un poco de agua tibia y añade el aceite de palma batiendo hasta emulsionar.
  4. Cuece la carne con sal en agua 30 minutos y añade el caldo a la sopa.
  5. Incorpora la guindilla y la pimienta machacadas y el limón.
  6. Forma montículos de puré con un hueco en el centro y vierte la sopa.

इतिहास और परंपरा

El achu es el plato emblemático de los grassfields del noroeste de Camerún, y se sirve en bodas, funerales y ceremonias. El taro cocido se machaca en un mortero hasta formar un puré liso que se hunde en el centro y se llena con una sopa amarilla de aceite de palma, cal y kankanu. Se come con la mano.

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