Achu soup
又名：Sopa amarilla de taro
Puré de taro y plátano macho con sopa amarilla de aceite de palma, limón y especias, típico de las tierras altas del noroeste.
- ⏱️ 总计2 h 30 min
- 📊 难度困难
- 🍖 类型主菜
- 📜 年代远古 / 前西班牙时期
食材
人份
做法
准备 1 h · 烹饪 1 h 30 min
- Pela el taro y el plátano y cuécelos 40 minutos hasta que estén blandos.
- Machácalos en un mortero hasta formar un puré liso y elástico.
- Disuelve el kanwa en un poco de agua tibia y añade el aceite de palma batiendo hasta emulsionar.
- Cuece la carne con sal en agua 30 minutos y añade el caldo a la sopa.
- Incorpora la guindilla y la pimienta machacadas y el limón.
- Forma montículos de puré con un hueco en el centro y vierte la sopa.
历史与传统
El achu es el plato emblemático de los grassfields del noroeste de Camerún, y se sirve en bodas, funerales y ceremonias. El taro cocido se machaca en un mortero hasta formar un puré liso que se hunde en el centro y se llena con una sopa amarilla de aceite de palma, cal y kankanu. Se come con la mano.
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