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सेंट लूसिया· Gros Islet

Bakes fritos

अन्य नाम: Fried bakes

Panecillos redondos de masa fritos, huecos y dorados, que se comen con pescado salado o mantequilla.

  • ⏱️ कुल35 min
  • 📊 कठिनाईआसान
  • 🥖 प्रकाररोटी या आटे का व्यंजन
  • 📜 काल19वीं सदी

☕ नाश्ता 🥕 शाकाहारी

+ मेरा रूप

सामग्री

लोग

विधि

तैयारी 20 min · पकाना 15 min

  1. Mezcla los ingredientes secos y trabaja la manteca con los dedos.
  2. Agrega el agua y amasa; deja reposar 20 minutos.
  3. Divide en 6 bolas y aplana en discos de 1 cm.
  4. Fríe en aceite caliente 3 minutos por lado hasta que se inflen y doren.
  5. Escurre y sirve calientes.

इतिहास और परंपरा

Los bakes fritos son pan básico del desayuno en Santa Lucía y el Caribe anglófono. Se amasan con harina, levadura química y agua y se fríen, lo que los hincha. Se rellenan con saltfish, queso o jamón, o se toman con té de cacao.

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