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カメルーン· Centro · Yaundé

Beignets, haricots y bouillie

別名:Buñuelos con judías y papilla

Desayuno callejero camerunés de buñuelos de harina, judías guisadas con aceite y papilla de maíz.

  • ⏱️ 合計1 h 10 min
  • 📊 難易度簡単
  • 🥗 種類前菜
  • 📜 時代現代

☕ 朝食 🥕 ベジタリアン🥛 乳糖不使用

材料

人分

作り方

下準備 30 min・調理 40 min

  1. Mezcla la harina, la levadura, 2 cucharadas de azúcar, sal y agua tibia hasta lograr una masa blanda y deja reposar 1 hora.
  2. Cuece las judías remojadas 1 hora y sofríelas con la cebolla y el aceite.
  3. Cuece la harina de maíz con agua y azúcar removiendo 10 minutos para la papilla.
  4. Fríe cucharadas de masa en aceite caliente hasta que doren.
  5. Sirve los buñuelos con judías y papilla.

歴史と伝統

El desayuno de beignets, haricots y bouillie es muy popular en Yaundé y en las ciudades de Camerún. Se vende en puestos callejeros y combina los buñuelos fritos, las judías guisadas y una papilla caliente de maíz o de soja. Es una comida económica y reconfortante que se toma antes de ir a trabajar.

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