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エチオピア· Oromía · Debre Zeit

Berbere

別名:Mezcla de especias etíope

Mezcla roja de chiles secos, ajo, jengibre y especias que da el color y el picor a los wats.

  • ⏱️ 合計40 min
  • 📊 難易度普通
  • 🌶️ 種類ソース・薬味
  • 📜 時代古代

🍽️ 昼食 🌱 ヴィーガン🌾 グルテンフリー🔥 辛い

材料

人分

作り方

下準備 30 min・調理 10 min

  1. Tuesta los chiles secos en una sartén 3 minutos.
  2. Tuesta aparte el comino, el fenogreco y el cardamomo.
  3. Muele todo en el mortero o molinillo.
  4. Mezcla con el pimentón, el jengibre, la pimienta y la sal.
  5. Guarda en un frasco hermético.

歴史と伝統

El berbere es la base de la cocina etíope. Combina chiles secos con fenogreco, cardamomo, ajowan y otras especias, y cada familia tiene su fórmula. Se tuesta y se muele, o se prepara en pasta con agua o vino. El chile llegó a Etiopía tras la época de los viajes marítimos y se integró plenamente en su cocina.

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