Chitumbuwa
別名：Buñuelos de plátano
Buñuelos fritos de plátano maduro y harina, dulces y esponjosos.
- ⏱️ 合計30 min
- 📊 難易度簡単
- 🍰 種類デザート・お菓子
- 📜 時代古代
材料
人分
作り方
下準備 15 min・調理 15 min
- Aplasta los plátanos maduros hasta obtener un puré.
- Mezcla con harina, azúcar y levadura.
- Deja reposar la masa 10 minutos.
- Calienta aceite abundante en una sartén.
- Fríe cucharadas de masa 2 minutos por lado hasta dorar.
- Escurre y sirve calientes.
歴史と伝統
Los chitumbuwa son buñuelos de plátano o de harina fritos, populares como desayuno y merienda en Zambia y Malaui. Se aplastan los plátanos maduros, se mezclan con harina y azúcar y se fríen a cucharadas hasta quedar dorados por fuera y tiernos por dentro.
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