Ekpang nkwukwo
別名：Ekpang nkukwo
Rollos de cocoyam rallado y hojas de ñame cocidos con aceite de palma, pescado y carne.
- ⏱️ 合計2 h 30 min
- 📊 難易度難しい
- 🍖 種類メイン料理
- 📜 時代古代以前・先住民の伝統
材料
人分
作り方
下準備 1 h・調理 1 h 30 min
- Pela y ralla el cocoyam y sazónalo con sal y guindilla.
- Extiende una hoja, pon una cucharada de masa y enrolla en paquetes.
- Cubre el fondo de una olla con hojas y coloca los paquetes.
- Añade carne, pescado, aceite de palma, crayfish, cebolla y agua hasta la mitad.
- Tapa y cuece a fuego lento 1,5 horas sin remover.
歴史と伝統
Plato de los efik e ibibio del sudeste de Nigeria. Cocoyam rallado se envuelve en hojas de cocoyam o de ñame y se cuece en capas con aceite de palma y pescado ahumado. Se consume en celebraciones y fiestas del hogar.
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