Ekpang nkwukwo
又名：Ekpang nkukwo
Rollos de cocoyam rallado y hojas de ñame cocidos con aceite de palma, pescado y carne.
- ⏱️ 总计2 h 30 min
- 📊 难度困难
- 🍖 类型主菜
- 📜 年代远古 / 前西班牙时期
食材
人份
做法
准备 1 h · 烹饪 1 h 30 min
- Pela y ralla el cocoyam y sazónalo con sal y guindilla.
- Extiende una hoja, pon una cucharada de masa y enrolla en paquetes.
- Cubre el fondo de una olla con hojas y coloca los paquetes.
- Añade carne, pescado, aceite de palma, crayfish, cebolla y agua hasta la mitad.
- Tapa y cuece a fuego lento 1,5 horas sin remover.
历史与传统
Plato de los efik e ibibio del sudeste de Nigeria. Cocoyam rallado se envuelve en hojas de cocoyam o de ñame y se cuece en capas con aceite de palma y pescado ahumado. Se consume en celebraciones y fiestas del hogar.
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