マーシャル諸島· Cadena Ralik · Ebon
焼きパンノキと魚
パンノキを丸ごと火で焼き、サンゴ礁の魚の炭火焼きとココナッツを添えます。
- ⏱️ 合計1 h 15 min
- 📊 難易度簡単
- 🍖 種類メイン料理
- 📜 時代古代以前・先住民の伝統
材料
人分
作り方
下準備 15 min・調理 1 h
- Asa la fruta del pan entera sobre brasas 1 hora.
- Sala el pescado y ásalo 10 minutos por lado.
- Pela la fruta del pan y córtala.
- Riega con leche de coco.
- Sirve con el pescado y lima.
歴史と伝統
Comida cotidiana de los atolones marshaleses.
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