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Mhamsaの写真
Lochefaicha · Wikimedia Commons · CC BY-SA 4.0
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モロッコ· Marrakech-Tensift-Al Hauz · Marrakech

Mhamsa

別名:M'hammsa, cuscús tostado

Cuscús grueso tostado servido con guiso de cordero y verduras, de grano más tostado que el habitual.

  • ⏱️ 合計1 h 20 min
  • 📊 難易度普通
  • 🍖 種類メイン料理
  • 📜 時代中世

🍽️ 昼食 🥛 乳糖不使用

材料

人分

作り方

下準備 20 min・調理 1 h

  1. Tuesta el cuscús en seco 5 minutos.
  2. Dora el cordero con la cebolla y la cúrcuma.
  3. Añade agua y los garbanzos y cuece 1 hora.
  4. Agrega las verduras y cuece 25 minutos.
  5. Cuece el cuscús al vapor 20 minutos.
  6. Sirve el guiso sobre el cuscús.

歴史と伝統

La mhamsa es un cuscús de grano grueso, tostado antes de cocerse, que le da aroma y un color más oscuro. Se sirve con un guiso de cordero y verduras, y se come en familia. Es plato de los días de fiesta en el Atlas y el sur.

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