Sauce gombo gabonesa
別名：Gombo au poisson fumé
Guiso espeso de quimbombó con pescado ahumado, aceite de palma y chile, servido con bâton de manioc o arroz.
- ⏱️ 合計1 h
- 📊 難易度普通
- 🍲 種類スープ・煮込み
- 📜 時代16〜18世紀
材料
人分
作り方
下準備 20 min・調理 40 min
- Corta el quimbombó en rodajas finas.
- Sofríe la cebolla en el aceite de palma 5 minutos.
- Añade el tomate picado y el chile y cocina 5 minutos.
- Agrega el agua y el pescado ahumado desmenuzado.
- Incorpora el quimbombó y cuece 20 minutos.
- Sazona y sirve caliente.
歴史と伝統
El quimbombó, llegado a África desde el este del continente, es un ingrediente central de los guisos gaboneses. Se cocina con pescado ahumado, cebolla y un poco de aceite de palma hasta que la salsa se vuelve viscosa y densa. Se sirve en el día a día con arroz, plátano o bâton de manioc.
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