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Barbados· Parroquia de Saint Michael · Bridgetown

Jug-jug

Puré de guandules y harina de maíz con carne salada, plato típico de Navidad en Barbados.

  • ⏱️ Total2 h
  • 📊 DificuldadeDifícil
  • 🍖 TipoPrato principal
  • 📜 ÉpocaSéculo XIX

🎉 Festas

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Ingredientes

porções

Modo de preparo

Preparo 30 min · Cozimento 1 h 30 min

  1. Cuece la carne salada y la ternera con cebolla y tomillo.
  2. Hierve los guandules hasta que estén tiernos.
  3. Tritura carne y guandules.
  4. Añade la harina de maíz poco a poco sin dejar de remover.
  5. Cocina hasta obtener una pasta espesa.

História e tradição

Se prepara con guandules verdes, harina de mijo o maíz y carnes saladas. Se asocia con la Navidad y el Año Nuevo en Barbados. Se cree que hereda influencias escocesas del haggis y platos africanos de la época colonial.

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