バルバドス· Parroquia de Saint Michael · Bridgetown
Jug-jug
Puré de guandules y harina de maíz con carne salada, plato típico de Navidad en Barbados.
- ⏱️ 合計2 h
- 📊 難易度難しい
- 🍖 種類メイン料理
- 📜 時代19世紀
材料
人分
作り方
下準備 30 min・調理 1 h 30 min
- Cuece la carne salada y la ternera con cebolla y tomillo.
- Hierve los guandules hasta que estén tiernos.
- Tritura carne y guandules.
- Añade la harina de maíz poco a poco sin dejar de remover.
- Cocina hasta obtener una pasta espesa.
歴史と伝統
Se prepara con guandules verdes, harina de mijo o maíz y carnes saladas. Se asocia con la Navidad y el Año Nuevo en Barbados. Se cree que hereda influencias escocesas del haggis y platos africanos de la época colonial.
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