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Guiné Equatorial· Wele-Nzas · Mongomo

Sopa de gombo

Também: Sopa de quimbombó con pescado

Sopa espesa de quimbombó con pescado ahumado, aceite de palma, cebolla y guindilla.

  • ⏱️ Total50 min
  • 📊 DificuldadeFácil
  • 🍲 TipoSopa ou guisado
  • 📜 ÉpocaAncestral / pré-hispânica

🍽️ Almoço🌙 Jantar 🌾 Sem glúten🥛 Sem lactose🔥 Picante

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Ingredientes

porções

Modo de preparo

Preparo 15 min · Cozimento 35 min

  1. Corta el quimbombó en rodajas finas.
  2. Sofríe la cebolla y el tomate en el aceite de palma.
  3. Añade el agua, el pescado y la guindilla y cuece 10 minutos.
  4. Incorpora el quimbombó y cuece 15 minutos.
  5. Sazona con sal y sirve caliente.

História e tradição

El quimbombó o gombo es una verdura muy usada en la cocina de Guinea Ecuatorial. En el interior de la región continental, en Mongomo y Ebebiyín, se cocina con pescado ahumado y aceite de palma y su textura viscosa espesa la sopa. Se sirve con fufú, yuca o plátano cocido.

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