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Guinée équatoriale· Wele-Nzas · Mongomo

Sopa de gombo

Aussi : Sopa de quimbombó con pescado

Sopa espesa de quimbombó con pescado ahumado, aceite de palma, cebolla y guindilla.

  • ⏱️ Total50 min
  • 📊 DifficultéFacile
  • 🍲 TypeSoupe ou ragoût
  • 📜 ÉpoqueAncestrale / précolombienne

🍽️ Déjeuner🌙 Dîner 🌾 Sans gluten🥛 Sans lactose🔥 Épicé

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Ingrédients

portions

Préparation

Préparation 15 min · Cuisson 35 min

  1. Corta el quimbombó en rodajas finas.
  2. Sofríe la cebolla y el tomate en el aceite de palma.
  3. Añade el agua, el pescado y la guindilla y cuece 10 minutos.
  4. Incorpora el quimbombó y cuece 15 minutos.
  5. Sazona con sal y sirve caliente.

Histoire et tradition

El quimbombó o gombo es una verdura muy usada en la cocina de Guinea Ecuatorial. En el interior de la región continental, en Mongomo y Ebebiyín, se cocina con pescado ahumado y aceite de palma y su textura viscosa espesa la sopa. Se sirve con fufú, yuca o plátano cocido.

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