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Akassa的照片
Adoscam · Wikimedia Commons · CC BY-SA 4.0
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贝宁· Littoral · Cotonú

Akassa

又名:Pasta de maíz fermentado

Pasta suave de maíz fermentado y cocido que se envuelve en hojas y se sirve con salsa, pescado o con leche.

  • ⏱️ 总计1 h 30 min
  • 📊 难度中等
  • 🥖 类型面包或面点
  • 📜 年代远古 / 前西班牙时期

☕ 早餐🍽️ 午餐 🌱 纯素🌾 无麸质🥛 无乳糖

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食材

人份

做法

准备 1 h · 烹饪 30 min

  1. Mezcla la harina con 300 ml de agua y deja fermentar 2 días.
  2. Hierve el resto del agua con la sal.
  3. Añade la masa fermentada removiendo con fuerza para evitar grumos.
  4. Cuece 20 minutos hasta que espese y se despegue de las paredes.
  5. Moldea en bolas y envuelve en hojas.
  6. Sirve con salsa de tomate o pescado.

历史与传统

El akassa es un acompañamiento básico de Benín y de África occidental, preparado con maíz fermentado, molido y cocido hasta formar una masa. Se moldea en bolas que se envuelven en hojas. En el sur de Benín se toma con salsa o también con azúcar y leche como desayuno.

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