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贝宁· Ouémé · Porto Novo

秋葵酱(Sauce gombo)

黏稠的秋葵酱,加熏鱼和虾,用来配玉米糕。

  • ⏱️ 总计45 min
  • 📊 难度简单
  • 🌶️ 类型酱料或调味品
  • 📜 年代远古 / 前西班牙时期

🍽️ 午餐🌙 晚餐 🌾 无麸质🥛 无乳糖

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食材

人份

做法

准备 15 min · 烹饪 30 min

  1. Corta el quimbombó en rodajas finas.
  2. Sofríe cebolla, tomate y guindilla en el aceite de palma.
  3. Añade el pescado ahumado desmigado, las gambas y un vaso de agua; cuece 10 minutos.
  4. Incorpora el quimbombó y bate con energía 5 minutos para que suelte su textura.
  5. Sirve caliente con pasta de maíz.

历史与传统

El quimbombó, domesticado en África occidental, es la base de muchas salsas cotidianas de Benín.

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