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Akassaの写真
Adoscam · Wikimedia Commons · CC BY-SA 4.0
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ベナン· Littoral · Cotonú

Akassa

別名:Pasta de maíz fermentado

Pasta suave de maíz fermentado y cocido que se envuelve en hojas y se sirve con salsa, pescado o con leche.

  • ⏱️ 合計1 h 30 min
  • 📊 難易度普通
  • 🥖 種類パン・生地
  • 📜 時代古代以前・先住民の伝統

☕ 朝食🍽️ 昼食 🌱 ヴィーガン🌾 グルテンフリー🥛 乳糖不使用

材料

人分

作り方

下準備 1 h・調理 30 min

  1. Mezcla la harina con 300 ml de agua y deja fermentar 2 días.
  2. Hierve el resto del agua con la sal.
  3. Añade la masa fermentada removiendo con fuerza para evitar grumos.
  4. Cuece 20 minutos hasta que espese y se despegue de las paredes.
  5. Moldea en bolas y envuelve en hojas.
  6. Sirve con salsa de tomate o pescado.

歴史と伝統

El akassa es un acompañamiento básico de Benín y de África occidental, preparado con maíz fermentado, molido y cocido hasta formar una masa. Se moldea en bolas que se envuelven en hojas. En el sur de Benín se toma con salsa o también con azúcar y leche como desayuno.

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