圣文森特和格林纳丁斯· Carlota · Georgetown
Callaloo soup de San Vicente
又名：Sopa de callaloo
Sopa espesa de hojas de dasheen con quimbombó, calabaza y leche de coco.
- ⏱️ 总计1 h
- 📊 难度简单
- 🍲 类型汤或炖菜
- 📜 年代19世纪
食材
人份
做法
准备 20 min · 烹饪 40 min
- Pon el agua a hervir con cebolla, ajo y calabaza en dados; cuece 15 minutos.
- Añade la okra troceada y las hojas lavadas.
- Incorpora tomillo, chile entero y leche de coco.
- Cuece 20 minutos a fuego bajo.
- Retira el chile, tritura a medias y sirve.
历史与传统
En San Vicente el callaloo es una sopa de hojas de taro (dasheen), cultivado en las laderas fértiles de la isla. Se cuece con ocra, calabaza, cebolleta y leche de coco, y se acompaña con arroz o fruta del pan. A veces lleva cerdo salado o cangrejo.
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