刚果（金）· Kongo Central · Matadi
Matamba
又名：Hojas de yuca con aceite de palma
Hojas de yuca machacadas y cocidas con aceite de palma, pescado ahumado y cebolla.
- ⏱️ 总计2 h
- 📊 难度中等
- 🍖 类型主菜
- 📜 年代远古 / 前西班牙时期
食材
人份
做法
准备 30 min · 烹饪 1 h 30 min
- Lava las hojas y machácalas en un mortero.
- Hiérvelas 30 minutos y escúrrelas.
- Pon las hojas en una olla con el pescado desmenuzado, la cebolla y el ajo.
- Añade el aceite de palma, la guindilla y un vaso de agua.
- Cuece tapado a fuego bajo 45 minutos.
- Sazona y sirve con chikwangue.
历史与传统
La matamba es un plato del Bajo Congo, en la provincia del Kongo Central. Las hojas jóvenes de yuca se machacan y se cuecen mucho tiempo hasta que son tiernas y pierden su toxicidad natural, y se aromatizan con aceite de palma y pescado ahumado. Se acompaña de chikwangue.
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