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黎巴嫩· Líbano-Norte · Trípoli

Mujaddara

又名:Mjadra, lentejas con arroz

Lentejas y arroz o bulgur cocidos juntos y cubiertos con cebolla caramelizada.

  • ⏱️ 总计50 min
  • 📊 难度简单
  • 🍖 类型主菜
  • 📜 年代古代

🍽️ 午餐 🌱 纯素🌾 无麸质

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食材

人份

做法

准备 10 min · 烹饪 40 min

  1. Cuece las lentejas 20 minutos en agua con sal.
  2. Fríe las cebollas en tiras con aceite hasta caramelizar.
  3. Añade el arroz y comino a las lentejas con agua.
  4. Cuece tapado 20 minutos.
  5. Cubre con las cebollas.

历史与传统

La mujaddara es un plato humilde de lentejas, arroz y cebolla muy antiguo en la región, ya recogido en los libros de cocina medievales árabes. Se sirve con yogur o ensalada de col. Se prepara a menudo en las semanas de ayuno o en los hogares con pocos recursos.

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