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レバノン· Líbano-Norte · Trípoli

Mujaddara

別名:Mjadra, lentejas con arroz

Lentejas y arroz o bulgur cocidos juntos y cubiertos con cebolla caramelizada.

  • ⏱️ 合計50 min
  • 📊 難易度簡単
  • 🍖 種類メイン料理
  • 📜 時代古代

🍽️ 昼食 🌱 ヴィーガン🌾 グルテンフリー

材料

人分

作り方

下準備 10 min・調理 40 min

  1. Cuece las lentejas 20 minutos en agua con sal.
  2. Fríe las cebollas en tiras con aceite hasta caramelizar.
  3. Añade el arroz y comino a las lentejas con agua.
  4. Cuece tapado 20 minutos.
  5. Cubre con las cebollas.

歴史と伝統

La mujaddara es un plato humilde de lentejas, arroz y cebolla muy antiguo en la región, ya recogido en los libros de cocina medievales árabes. Se sirve con yogur o ensalada de col. Se prepara a menudo en las semanas de ayuno o en los hogares con pocos recursos.

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