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埃及· El Cairo

Shorbat ads

又名:Sopa de lentejas egipcia

Crema de lentejas amarillas con cebolla, comino y limón, que se sirve con pan tostado.

  • ⏱️ 总计50 min
  • 📊 难度简单
  • 🍲 类型汤或炖菜
  • 📜 年代古代

🌙 晚餐🍽️ 午餐 🌱 纯素🌾 无麸质🥛 无乳糖

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食材

人份

做法

准备 10 min · 烹饪 40 min

  1. Sofríe la cebolla, la zanahoria y el ajo en aceite.
  2. Añade las lentejas lavadas y el caldo.
  3. Cuece 30 minutos.
  4. Tritura hasta obtener una crema fina.
  5. Añade el comino y la sal y cuece 5 minutos.
  6. Sirve con limón y pan tostado.

历史与传统

La shorbat ads es la sopa de lentejas amarillas por excelencia de Egipto, y se toma durante todo el año, aunque es especialmente popular en Ramadán. Se prepara con cebolla, zanahoria y comino y se tritura para dejarla cremosa. Se sirve con pan tostado y un chorro de limón.

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