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乌干达· Mbarara

通托

又名:Cerveza de plátano

Bebida fermentada de zumo de plátano y sorgo, típica del oeste de Uganda.

  • ⏱️ 总计1 h
  • 📊 难度困难
  • 🍹 类型饮品
  • 📜 年代远古 / 前西班牙时期

🎉 节日 🌱 纯素🌾 无麸质🥛 无乳糖

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食材

人份

做法

准备 1 h · 烹饪 0 min

  1. Deja madurar los plátanos hasta que estén blandos y amarillos.
  2. Pélalos y estrújalos con hierba larga en un recipiente hasta extraer el zumo.
  3. Cuela el zumo y mézclalo con agua.
  4. Añade la harina de sorgo tostado como fermento.
  5. Cubre y deja fermentar 2 días en un lugar templado.
  6. Cuela de nuevo y sirve fresco.

历史与传统

El tonto, también llamado mubisi, es una bebida fermentada del suroeste de Uganda elaborada con zumo de plátano de cocción y sorgo tostado. Se prepara en grandes recipientes y se comparte en bodas y ceremonias. Su graduación es baja y su sabor, dulce y ácido.

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