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زيمبابوي· Harare

Mazondo

ويُعرف أيضًا بـ: Patas de vaca guisadas

Patas de ternera cocidas lentamente hasta quedar gelatinosas, con sadza.

  • ⏱️ المجموع4 h 20 min
  • 📊 الصعوبةمتوسطة
  • 🍖 النوعطبق رئيسي
  • 📜 الحقبةعريقة / ما قبل الإسبانية

🍽️ الغداء 🌾 خالية من الغلوتين🥛 خالية من اللاكتوز

+ نسختي

المكوّنات

حصص

طريقة التحضير

التحضير 20 min · الطهي 4 h

  1. Limpia bien las patas y córtalas en trozos.
  2. Cuécelas en agua con sal durante 3 horas hasta que estén blandas.
  3. Sofríe la cebolla y el ajo en aceite.
  4. Añade el tomate y cuece 5 minutos.
  5. Incorpora las patas con parte del caldo.
  6. Cuece 30 minutos más y sirve con sadza.

التاريخ والتقاليد

Los mazondo, patas de vaca guisadas, son un plato tradicional que se comparte en reuniones y celebraciones en Zimbabue. Se cuecen durante horas hasta que la carne y el cartílago quedan gelatinosos. Se sirven con sadza y verduras.

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