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ساحل العاج· Dix-Huit Montagnes · Man

Sauce feuille

ويُعرف أيضًا بـ: Salsa de hojas con pescado ahumado

Guiso de hojas de yuca o de batata con pescado ahumado, aceite de palma y cebolla.

  • ⏱️ المجموع1 h 30 min
  • 📊 الصعوبةمتوسطة
  • 🍖 النوعطبق رئيسي
  • 📜 الحقبةعريقة / ما قبل الإسبانية

🍽️ الغداء 🌾 خالية من الغلوتين🥛 خالية من اللاكتوز🔥 حارّة

+ نسختي

المكوّنات

حصص

طريقة التحضير

التحضير 30 min · الطهي 1 h

  1. Lava las hojas y córtalas finamente o macháquelas.
  2. Hiérvelas 20 minutos y escúrrelas.
  3. Sofríe la cebolla y el tomate en el aceite de palma.
  4. Añade las hojas, el pescado desmenuzado y la guindilla.
  5. Cuece tapado 30 minutos a fuego bajo.
  6. Sirve con arroz o foutou.

التاريخ والتقاليد

La sauce feuille es una salsa de hojas muy común en Costa de Marfil, sobre todo en el oeste y el centro. Se utilizan hojas de yuca, batata o espinaca silvestre, que se cuecen largo rato con aceite de palma y pescado o carne. Se acompaña de riz blanc, foutou o placali.

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