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Côte d’Ivoire· Dix-Huit Montagnes · Man

Sauce feuille

Aussi : Salsa de hojas con pescado ahumado

Guiso de hojas de yuca o de batata con pescado ahumado, aceite de palma y cebolla.

  • ⏱️ Total1 h 30 min
  • 📊 DifficultéMoyenne
  • 🍖 TypePlat principal
  • 📜 ÉpoqueAncestrale / précolombienne

🍽️ Déjeuner 🌾 Sans gluten🥛 Sans lactose🔥 Épicé

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Ingrédients

portions

Préparation

Préparation 30 min · Cuisson 1 h

  1. Lava las hojas y córtalas finamente o macháquelas.
  2. Hiérvelas 20 minutos y escúrrelas.
  3. Sofríe la cebolla y el tomate en el aceite de palma.
  4. Añade las hojas, el pescado desmenuzado y la guindilla.
  5. Cuece tapado 30 minutos a fuego bajo.
  6. Sirve con arroz o foutou.

Histoire et tradition

La sauce feuille es una salsa de hojas muy común en Costa de Marfil, sobre todo en el oeste y el centro. Se utilizan hojas de yuca, batata o espinaca silvestre, que se cuecen largo rato con aceite de palma y pescado o carne. Se acompaña de riz blanc, foutou o placali.

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