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Usal

Name: Usal
Prep time: 8 h
Cook time: 30 min
Total time: 8 h 30 min
Yield: 4 Portionen
Cuisine: Indien
Ingredients: 250 g moth o guisantes germinados; 1 cebolla; 2 tomates; 2 cdas coco rallado; 1 cda goda masala; 1 cdta cúrcuma; mostaza; hojas de curry; aceite; sal

Legumbres germinadas guisadas con cebolla, coco y especias suaves.

⏱️ Gesamt8 h 30 min
📊 SchwierigkeitEinfach
🍖 ArtHauptgericht
📜 EpocheAntike

☕ Frühstück 🍽️ Mittagessen 🥕 Vegetarisch 🌱 Vegan 🌾 Glutenfrei

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Zubereitung

Zubereitung 8 h · Garzeit 30 min

Prepara un tadka con aceite, mostaza y hojas de curry.
Añade la cebolla y rehoga.
Incorpora tomate, cúrcuma y goda masala.
Agrega las legumbres y agua y cuece tapado 20 minutos.
Termina con coco rallado y cilantro.

Geschichte und Tradition

Usal es un guiso de legumbres, normalmente moth, guisantes o garbanzos germinados, típico de la cocina marathi. Es la base del misal pav y se prepara con cebolla, coco y goda masala. Se sirve con pan o roti y se come en casa o en fiestas.