Chargement de la carte…
Dicesia
Photographie de Wassa-wassa
Edja murielle · Wikimedia Commons · CC BY-SA 4.0
←

Bénin· Borgou · Parakou

Wassa-wassa

Aussi : Couscous de ñame

Granos de harina de ñame seco cocidos al vapor, que se sirven con salsa de verduras, de tomate o de pescado.

  • ⏱️ Total1 h 10 min
  • 📊 DifficultéMoyenne
  • 🍖 TypePlat principal
  • 📜 ÉpoqueAncestrale / précolombienne

🍽️ Déjeuner 🌱 Végan🌾 Sans gluten🥛 Sans lactose

+ Ma version

Ingrédients

portions

Préparation

Préparation 30 min · Cuisson 40 min

  1. Humedece la harina de ñame con agua y sal y frótala con las manos hasta formar granos pequeños.
  2. Cuécelos al vapor en una cuscusera 25 minutos.
  3. Sofríe en aceite de palma la cebolla, el tomate y la guindilla.
  4. Añade el pescado ahumado desmenuzado y 200 ml de agua y cuece 15 minutos.
  5. Sirve los granos de ñame calientes con la salsa por encima.

Histoire et tradition

El wassa-wassa es un plato del norte de Benín, de las regiones del Borgou y el Atakora, donde el ñame se corta en láminas, se seca al sol y se muele en harina. La harina humedecida forma pequeños granos que se cuecen al vapor, de modo parecido a un cuscús. Se acompaña de salsas locales.

Près d’ici

Commentaires (0)

Connecte-toi pour commenter.