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Malewaの写真
Kalungi Nathan · Wikimedia Commons · CC BY-SA 4.0
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ウガンダ· Mbale

Malewa

別名:Brotes de bambú ahumados

Brotes de bambú ahumados guisados con pasta de cacahuete, tomate y cebolla, plato bagisu.

  • ⏱️ 合計1 h
  • 📊 難易度普通
  • 🍖 種類メイン料理
  • 📜 時代古代

🍽️ 昼食 🌾 グルテンフリー🥛 乳糖不使用

材料

人分

作り方

下準備 20 min・調理 40 min

  1. Remoja el malewa 1 hora.
  2. Hierve 30 minutos y escurre.
  3. Sofríe cebolla y tomate.
  4. Añade el malewa.
  5. Agrega el cacahuete y cuece 10 minutos.

歴史と伝統

El malewa es un alimento de los bagisu, en las laderas del monte Elgon. Los brotes de bambú se ahúman y secan para conservarlos todo el año. Se cuecen con tomate y cebolla y a veces con pasta de cacahuete.

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