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Fotografía de Malewa
Kalungi Nathan · Wikimedia Commons · CC BY-SA 4.0
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Uganda· Mbale

Malewa

También: Brotes de bambú ahumados

Brotes de bambú ahumados guisados con pasta de cacahuete, tomate y cebolla, plato bagisu.

  • ⏱️ Total1 h
  • 📊 DificultadMedia
  • 🍖 TipoPlato principal
  • 📜 ÉpocaAntigüedad

🍽️ Comida 🌾 Sin gluten🥛 Sin lactosa

+ Mi versión

Ingredientes

raciones

Preparación

Preparación 20 min · Cocción 40 min

  1. Remoja el malewa 1 hora.
  2. Hierve 30 minutos y escurre.
  3. Sofríe cebolla y tomate.
  4. Añade el malewa.
  5. Agrega el cacahuete y cuece 10 minutos.

Historia y tradición

El malewa es un alimento de los bagisu, en las laderas del monte Elgon. Los brotes de bambú se ahúman y secan para conservarlos todo el año. Se cuecen con tomate y cebolla y a veces con pasta de cacahuete.

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