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Dicesia
Malewa的照片
Kalungi Nathan · Wikimedia Commons · CC BY-SA 4.0
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乌干达· Mbale

Malewa

又名:Brotes de bambú ahumados

Brotes de bambú ahumados guisados con pasta de cacahuete, tomate y cebolla, plato bagisu.

  • ⏱️ 总计1 h
  • 📊 难度中等
  • 🍖 类型主菜
  • 📜 年代古代

🍽️ 午餐 🌾 无麸质🥛 无乳糖

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食材

人份

做法

准备 20 min · 烹饪 40 min

  1. Remoja el malewa 1 hora.
  2. Hierve 30 minutos y escurre.
  3. Sofríe cebolla y tomate.
  4. Añade el malewa.
  5. Agrega el cacahuete y cuece 10 minutos.

历史与传统

El malewa es un alimento de los bagisu, en las laderas del monte Elgon. Los brotes de bambú se ahúman y secan para conservarlos todo el año. Se cuecen con tomate y cebolla y a veces con pasta de cacahuete.

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